Finde zurück zu dir.
Öffne dein Herz für echte Selbstliebe.
Erschaffe dir ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Spirit & Soul –
dein Raum für ein neues Lebensgefühl:
verbunden, klar, selbstbewusst, frei.
Lass mich raten:
du bist nicht all die Wege gegangen und hast nicht all deine Kraft aufgebracht- nur um dich weiter selbst zu verlieren.
DAS KÖNNTEST DU SEIN...
"Ich dachte SPIRIT & SOUL wäre nur ein schöner Raum zum Durchatmen. Doch ein paar Wochen später spüre ich mich wieder. Ich bin klarer, entspannter - und habe zum ersten Mal das Gefühl, wirklich bei mir angekommen zu sein."
Tanja, Bereichsleiterin Controlling
Du bist hier, weil du spürst, dass da mehr auf dich wartet - und weil du bereit bist, dir endlich selbst Priorität zu geben. Alles was du brauchst:
ein sicherer Raum und eine Begleitung, die dich wirklich sieht.
Du bist müde, immer für alle da zu sein –
und selbst nie wirklich gesehen zu werden.
Du bist nach außen stark –
und innerlich brennt es längst.
Du funktionierst, hältst durch, gibst –
und verlierst dich dabei selbst.
Du fällst abends erschöpft ins Bett –
mit dem Gefühl, wieder nichts wirklich für dich getan zu haben.
Und tief in dir weißt du: Da wartet mehr auf dich.
Du siehst nur den Weg dorthin noch nicht.
STIMMT, DAS BIN ICH, ABER.......
"Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll. All diese Stimmen in meinem Kopf, all die Erwartungen von außen - sie machen es nur noch schwerer. Ich fühle mich überfordert, zerrissen, innerlich müde. Und sehne mich nur nach Klarheit und Ruhe - in mir."
WOMÖGLICH SIND DIR DIESE SITUATIONEN SCHON MAL UNTERGEKOMMEN...
Du hast begonnen, dich mit dir selbst zu beschäftigen – doch in der Tiefe hat sich nichts verändert. Du spürst, dass mehr möglich sein muss. Und fragst dich: Wie geht es weiter?
Du regelst den Alltag, hörst zu, hältst alles zusammen. Dein Kalender ist voll, dein Kopf müde, dein Herz schwer. Du wünschst dir: einmal durchatmen, ohne gleich wieder zu müssen.
Du hast das Gefühl, alles schon gehört zu haben – doch nichts bringt echte Klarheit. Stattdessen bist du verwirrter denn je: Was ist echt? Was ist meins?
Du bist stark, erfahren, empathisch – andere profitieren davon. Doch du selbst fühlst dich oft abgeschnitten, leer, orientierungslos. Als würdest du dich selbst immer wieder übergehen.
Schön,
dass du
hier bist
Stell dir vor, es gäbe einen Raum, der dir nicht nur Antworten gibt - sondern dich Stück für Stück zu dir selbst zurückführt.
Klar. Liebevoll. Ganz bei dir.
Kein Herumirren mehr zwischen all den Stimmen im Außen. Keine Verwirrung mehr darüber, was richtig oder falsch ist.
Nur du – geführt, gehalten, verbunden mit deiner inneren Wahrheit.
Du weißt längst, dass du mehr willst als nur zu funktionieren. Mehr, als immer nur für andere da zu sein, stark zu wirken und alles zusammenzuhalten.
Du suchst nicht die nächste Methode oder Technik – sondern einen Weg, der dich zurück zu dir bringt. Ohne Kompromisse. Ohne Masken. Ohne Umwege.
In ein paar Wochen
könnte das dein neues Lebensgefühl sein
LEHN DICH ZURÜCK UND STELL DIR VOR...
Du wachst morgens auf – leicht. Kein innerer Druck, kein endloses Gedankenkreisen, keine Erschöpfung. Stattdessen:
Klarheit. Ruhe. Vertrauen.
Du fühlst dich verbunden - mit dir selbst, mit dem Leben, mit dem was dir wirklich wichtig ist. Du bist freier. Innerlich klarer.
Du erlaubst dir Pausen – ohne dich zu rechtfertigen. Du spürst, dass Fürsorge für dich kein Luxus ist, sondern deine Basis.
Du beginnst den Tag in deinem eigenen Rhythmus. Nimmst dir Raum für dich. Sagst Nein ohne Schuldgefühl – und Ja, wenn es sich nach dir anfühlt.
Du lebst nach deiner eigenen Wahrheit - nicht nach den Erwartungen anderer.
Genau das verändert alles.
Deine Bedürfnisse zählen wieder.
Du erlaubst dir zu fühlen.
Zu wählen. Einfach zu sein.
Oder lies weiter, wenn du noch mehr über Spirit & Soul erfahren möchtest.
Hör auf, auf den perfekten Moment zu warten. Fang an, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.
"Es gibt keinen perfekten Zeitpunkt, um dich für dich zu entscheiden –
außer jetzt.
Innere Heilung kennt keinen Kalender.
Aber sie beginnt immer mit einem klaren JA zu dir selbst."
Karin, Herzöffner-Glücksbringer
WILLKOMMEN ZU
SPIRIT & SOUL
Vom Funktionieren zurück ins Fühlen
SPIRIT & SOUL ist ein Raum für echte Rückverbindung – zu dir, zu deiner Wahrheit, zu dem, was dich im Kern ausmacht.
Hier gibt es keine festen Abläufe, keine vorgefertigten Konzepte.
Jede Meditation entsteht genau an dem Tag, an dem wir uns begegnen – intuitiv, im Einklang mit der Energie und den Frequenzen, die gerade wirken.
Ich spüre, was gebraucht wird – im Feld, in der Gruppe, in der Tiefe.
Und genau daraus entsteht das, was fließen will.
Das ist es, was SPIRIT & SOUL besonders macht:
Keine Wiederholungen. Keine Konserven.
Sondern lebendige Energie – klar empfangen und fein übersetzt.
Mach dich bereit für einen Raum, in dem du dir wieder selbst begegnest.
Nicht oberflächlich – sondern echt.
Nicht theoretisch – sondern fühlbar.
Ein Weg zurück ins Spüren.
Ins Vertrauen.
Ins Leben aus dem Herzen.
Wenn das dein Vibe ist, lies weiter 👇
VOM FUNKTIONIEREN ZURÜCK INS FÜHLEN
Mein intuitiv geführter Weg -ist entstanden aus vielen Jahren gelebter Erfahrung und tiefer energetischer Arbeit.
Er hat bereits hunderten Frauen geholfen, sich aus alten emotionalen Mustern zu lösen und wieder bei sich selbst anzukommen – echt, klar und in Verbindung mit ihrem Herzen.
Wir beginnen im Inneren
Mit dem, was gerade da ist. Denn nur, was gefühlt wird, kann sich verändern.
Emotionale Klärung & Bewusstwerdung
Du findest zu innerer Klarheit, erkennst emotionale Altlasten und darfst sie in deinem Tempo auflösen. Alles darf sein – und sich wandeln.
Integration & Verkörperung
Transformation ist kein „Machen“. Es ist ein Weg. Ein Prozess.
Ein Ankommen.
Tagesaktuelle Impulse & Meditationen
Geführt von der Energie des jeweiligen Tages. Jede Meditation entsteht neu, intuitiv und abgestimmt auf das, was gebraucht wird – im Feld und in der Gruppe.
Geschützter Raum
Ein sicherer Rahmen, in dem alles sein darf. Ohne Bewertung. Ehrliche Begegnung – du mit dir. Gehalten in der Energie der Gruppe.
Der Raum dahinter
SPIRIT & SOUL ist kein starres Programm, sondern ein lebendiger Raum, der sich aus dem Moment heraus entfaltet – damit du dich selbst wieder spüren kannst.
Wer steckt hinter
SPIRIT & SOUL?
Triff Karin, Mentorin, feinfühlige Wegbegleiterin, Freigeist und Expertin für echte Selbstverbindung.
WILLKOMMEN, WIE SCHÖN, DASS DU DA BIST
Ich bin Karin - und das, was ich heute weitergebe, ist nicht Theorie, sondern gelebte Erfahrung.
Die Rückverbindung zu mir selbst hat mir mehr Freiheit und Frieden geschenkt, als ich je für möglich gehalten habe.
Ich komme aus einer Welt, in der Stärke gleichgesetzt wurde mit „funktionieren“.
Ich wusste, wie man durchhält, wie man für andere da ist, wie man sich selbst hinten anstellt – jahrelang.
Und ich dachte, das wäre normal.
Bis mein Körper – und mein Inneres – nicht mehr mitgemacht haben.
Da saß ich – mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung – und spürte eine Leere, die ich nicht wegmeditieren konnte.
Ich war müde. Emotional überladen. Und tief in mir wusste ich: So geht es nicht weiter.
Ich ließ los, was nicht mehr stimmte. Auch wenn es weh tat.
Ich begann, mir zu erlauben, mich selbst wieder wichtig zu nehmen.
Was daraus entstand, war nicht nur ein neues Lebensgefühl – sondern SPIRIT & SOUL.
Ein Raum, der dich zurückführt zu dir.
Nicht durch Druck. Nicht durch Leistung.
Sondern durch Hingabe, Klarheit und die Verbindung zu dem, was du wirklich fühlst.
Wenn ich eines sagen kann:
Es verändert sich nicht alles über Nacht.
Aber es beginnt in dem Moment, in dem du JA zu dir sagst.
Schön,
dass du
hier bist
"In den letzten Jahren spüre ich eine immer stärkere Sehnsucht nach echter Verbindung, innere Ruhe und einem Leben jenseits des ständigen Funktionierens. Es gibt keinen besseren Moment, um dich für dich selbst zu entscheiden - als jetzt."
"JETZT IST DIE BESTE ZEIT, UM DICH SELBST WIEDER AN ERSTE STELLE ZU SETZEN."
MEINE VISION HINTER SPIRIT & SOUL
Immer mehr Frauen geben sich nicht länger mit Halbwahrheiten zufrieden.
Sie wollen Tiefe statt Oberflächlichkeit.
Echte Veränderung statt schneller Lösungen.
Ich möchte Wege der Selbstverbindung und Heilung zugänglich machen – sanft, klar und zutiefst weiblich. Weil genau das die Freiheit ist, nach der sich so viele sehnen:
Die Freiheit, sich nicht länger anzupassen.
Sondern das eigene Leben aus der inneren Wahrheit heraus zu gestalten. Einen Raum, in dem sie bei sich ankommen.
Wo sie sich selbst wieder spüren – ohne sich verbiegen zu müssen.
Agnes – vom Funktionieren ins Fühlen
„Ich sitze gerade an meinem Lieblingsplatz am See – und zum ersten Mal seit langer Zeit habe ich das Gefühl: Ich bin wirklich bei mir.“
„Vor Spirit & Soul war ich nur noch am Funktionieren. Immer stark sein, alles im Griff haben, für alle da sein und dabei habe ich mich selbst verloren.
Dieser ständige Druck, bloß nicht schwach wirken, bloß nicht stehen bleiben … hat mich innerlich müde und leer gemacht.
Was ich mir tief im Herzen gewünscht habe, war etwas ganz anderes: innerer Frieden.
Raum für mich. Klarheit. Wieder spüren, dass ich lebe – nicht nur existiere.
Spirit & Soul hat mich zurück zu mir finden lassen. Nicht über Nacht, sondern sanft, in meinem Tempo. Heute treffe ich Entscheidungen aus der Ruhe heraus und höre wieder auf meine eigenen Bedürfnisse.
Und das Schönste: Ich fühle mich wieder wie ich selbst.“
Bist du bereit, dir ein inneres Fundament aufzubauen, dass dir echte Klarheit, emotionale Freiheit und Selbstvertrauen schenkt - unabhängig davon, was im Außen passiert?
Isabell - Vom Selbstzweifel zu Vertrauen
"Diese Erfahrung hat mein Leben verändert. Nicht laut. Aber tief."
„Bevor ich mit Spirit & Soul begonnen habe, war da dieser ständige Zweifel in mir: Bin ich überhaupt gut genug? Warum fühle ich mich so taub, so leer, obwohl doch eigentlich alles gut läuft?
In diesem Raum fand ich etwas, das ich lange nicht gespürt hatte: Klarheit. Nicht im Kopf, sondern in mir.
Schon nach den ersten Wochen hat sich so viel verändert – in mir und um mich herum.
Heute setze ich selbstbewusst Grenzen, treffe Entscheidungen leichter, und weiß: Ich darf mir endlich vertrauen!“
WAS GENAU ERWARTET DICH?
Sobald du bei
SPIRIT & SOUL dabei bist, bekommst du:
Fixen Live-Link – derselbe für alle Termine, damit du ohne Suchen direkt dabei bist.
Wöchentliche Live-Meditationen – dein sanfter Start in die Woche.
Monatliche Live-Ausrichtung – dein innerer Anker zu Beginn des Monats.
Aufzeichnungen – für kurze Zeit zum Nachholen,
falls du einmal nicht live dabei bist, .
Geschützte Gruppe – Raum für Verbindung, Austausch & Inspiration.
Extra: Ausgewählte Inhalte aus vergangenen Monaten – Meditationen & Ausrichtungen, die dich zusätzlich begleiten.
Alles an einem Ort. Jederzeit für dich da.
Wenn du jetzt beginnst, kannst du schon bald spüren, wie es sich anfühlt, nicht mehr nur zu funktionieren. Wie es ist, dir selbst wieder zu begegnen. Nah. Echt. Und in einer Tiefe, die bleibt.
Sei 12 Monate dabei
SPIRIT & SOUL
In nur wenigen Wochen, könntest das du sein!
Lebe wieder in deinem Rhythmus!
Du entscheidest, wann du dir Raum für dich nimmst – im Alltag, im Beruf oder in der Stille des Morgens.
Finde zurück zu innerer Stabilität!
Ruhe statt emotionaler Achterbahn. Ein Gefühl von: Ich bin da. Für mich. In mir.
Gestalte dein Leben neu - aus deiner Wahrheit heraus!
Fühl dich frei – genau dort, wo du bist.
Teil deine Zeit frei ein!
Du wählst bewusst, wie du deine Zeit verbringst.
Das sagen Frauen von SPIRIT & SOUL
Liebe Karin,
deine Monatsausrichtung war ein RIESEN-GESCHENK. Alle Informationen und Impulse, waren so wertvoll für mich. Die Engelsbotschaft und die Meditation soo schön und sehr berührend. Eigentlich habe ich nicht die Worte, die es bräuchte....
Ich freue mich jedes Mal sehr, dass ich dabei gewesen bin. Und möchte dir aus tiefstem Herzen DANKEN für das, was du da heute Vormittag - an Liebe, Information, Energie und Anbindung - zu mir, für mich, in mich trans-portiert hast.
DANKE ❤️
Liebe Karin,
vielen, vielen lieben Dank für diese zauberhafte Monatsausrichtung. Die Energie war förmlich greifbar, berührend und für mich sehr zutreffend. Es war ein wunderschönes Erlebnis mit dir und den wundervollen Seelen in deinem Raum. Einen Blick in die Zukunft zu wagen und uns gemeinsam dafür auszurichten. Unglaublich wertvoll und kostbar. Danke, Danke, Danke,
für dieses unbezahlbare Geschenk.✨
Vielen lieben Dank für die Meditation gestern. Sie hat mich tief eintauchen lassen. Deine Meditationen sind immer sehr inspirierend. Bei mir gehen diese, so gut wie immer, tief.
Deine Stimme strahlt eine unendliche Geduld aus, ist klar und angenehm. Deine Meditationen passen so gut wie immer zur aktuellen Situation. Sie lassen mich tief entspannen und tief eintauchen in meine inneren Welten. Ich bin beeindruckt und komme regelmäßig gerne montags zur Meditation, da es mich doch immer mehr wieder zu mir selbst bringt. Danke dafür.❤️
Liebe Karin,
danke für die wöchentlichen Meditationen zu den 7 Chakren und deine liebevollen Erklärungen.
Dass ich die Erläuterungen jederzeit in der Gruppe nachlesen und die Meditation nachhören kann, ist unglaublich wertvoll. Gerade in herausfordernden Zeiten hilft mir das, mich zu erden und wieder in den Fluss des Lebens zu kommen. Danke für deine Zeit,
dein Sein und dein Herz. ❤️
Liebe Karin,
danke für diese unglaublich
schöne Monatsausrichtung.
Ich kann sie gar nicht beschreiben, doch wenn einem vor Glück und Erleichterung die Tränen kommen, hat sich ganz tief drinnen etwas bewegt.❤️
Ich weiß gar nicht, wie ich die richtigen Worte finden soll …
Es war einfach so viel mehr als eine Meditation oder ein Impuls.
Es war, als hätte jemand mein Innerstes berührt. Deine Energie, deine Klarheit, die Tiefe in deinen Worten – alles hat genau das in mir bewegt, was schon lange gesehen werden wollte. Ich habe mich gehalten, verbunden und zutiefst erinnert gefühlt. Danke, dass du diesen Raum geöffnet hast. Es war ein Geschenk – im besten, wahrsten Sinn. 🙏
© 2025 Karin Winkler · Lebens- und Sozialberaterin (eingeschränkt auf psychologische Beratung) · Wien, Österreich
UID: ATU79008627 Impressum | Datenschutz | AGB | Widerruf